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Voleibol ejercicio: el balón no debe cruzar la línea

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición

EL BALÓN NO DEBE CRUZAR LA LÍNEA

OBJETIVO

La forma física, la velocidad, la capacidad de reacción y la concertación de citas

ORGANIZACIÓN

Dos equipos de tres jugadores forman un equipo a cada lado del campo. Entrenador + un jugador en la red pasan el balón.

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APLICACIÓN

  • El entrenador y un jugador hacen rodar pelotas en el campo. Estos balones no deben cruzar las líneas exteriores del campo. Si lo hacen, el equipo está fuera.
  • El equipo finalizado va a proveer de balones y un nuevo equipo entra en el campo.
  • Empieza tranquilamente y luego aumenta lentamente el ritmo.
  • También es importante que se llegue a acuerdos para que no todos persigan la misma pelota.

Propiedades del ejercicio

1
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: