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Voleibol ejercicio: el creador de juegos de mariposa no gira
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
El creador de juegos de mariposa no gira
A sirve en B
B juega con C
C prepara y B juega sobre la red
Correr tras el balón propio
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors