Voleibol ejercicio: entrenamiento de pase de espaldas.
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Entrenamiento de pase de espaldas.
- Situamos a la colocadora (jugadora) de espaldas a una pared.
- Otra jugadora pasa el balón de dedos frente a ella.
- La colocadora hace un pase de espaldas a la pared de forma que llegue el rebote a su compañera volviéndose a repetir la acción.
- Tras 10 repeticiones cambian de posición.En español:
- Colocamos a la colocadora (jugadora) de espaldas a una pared.
- Otra jugadora pasa el balón de dedos frente a ella.
- La colocadora hace un pase de espaldas a la pared de forma que llegue el rebote a su compañera volviéndose a repetir la acción.
- Después de 10 repeticiones cambian de posición.
