Voleibol ejercicio: esquina de ataque / centro con bloqueador
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
Esquina de ataque / Centro con bloqueador
- El balón se juega en la línea de 6 metros.
- ¡Defender el balón al pasador que elige donde jugar !
- pos 4 o pos 3
- 1 bloqueador que sale en la posición central intentando bloquear
- pos 4 o pos 3
- Toca 20 veces y luego cambia
- Cobertura del pasador + posible defensa en la posición 5
- Después de entregar el balón, defender según el signo del bloqueador
- Aros (goles) al frente:
- Calle, deslizamiento largo y corto (neto)
