Voleibol ejercicio: estimación de la trayectoria de la bola
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Estimación de la trayectoria de la bola
2 jugadores con 1 balón a cada lado de la cinta.
- OH tirar por encima - coger el balón por debajo
- BH push over - coger el balón por debajo de la mano
- BH empujar - coger el balón en posición clave
- BH empujar - coger el balón en posición de llave y llave/empujar hacia arriba para el propio
Propiedades del ejercicio
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