Voleibol ejercicio: etiqueta de salchicha negra
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Etiqueta de salchicha negra
- Cuando hayas terminado, ponte de pie con los dos brazos en alto.
- Un brazo abajo a través de otro jugador, grita KNAK.
- Brazo 2 abajo por compañero, entonces grita PEOR y eres libre.