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Voleibol ejercicio: flexiones
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Flexiones
Elija cuántas veces en el entrenamiento
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9