Voleibol ejercicio: formulario de entrada - set largo
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Formulario de entrada - set largo
- 2 filas, atrás a la izquierda y atrás a la derecha, 1 sin balón (delante), el resto con balón.
- 2 jugadores en la red, delante izquierda y derecha
- El jugador de la fila de la izquierda lanza la pelota al centro,
- El jugador de la fila 1 de la derecha pasa BH a la delantera izquierda, luego de izquierda a derecha.
- Después, pase de BH, toque al jugador antes de que llegue el balón
- Después, BH, el jugador puede atacar