Voleibol ejercicio: giro y salsa
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema calentamiento
Giro y Salsa
Objetivo del ejercicio
Mejorar las situaciones y la comunicación fuera del sistema
- 3 jugadores se reúnen alrededor del entrenador y se pasan el balón.
- El entrenador sostiene el balón frente a él.
- Cuando todos los jugadores han puesto las manos en el balón, el entrenador lanza el balón en algún lugar del campo trasero.
- A través de la comunicación y sobre todo de la escucha, debe quedar claro quién juega la primera, la segunda y la tercera pelota.
- ¿Qué hace usted como delantero en una situación difícil fuera del sistema, qué quiere que hagan sus delanteros?
- ¿Arriesga mucho en los remates o quiere ver balones controlados en varias posiciones?
- Sigue adelante y juega como entrenador.
- Muy buenos ejercicios para repetir situaciones fuera del sistema.