Voleibol ejercicio: golpear la cesta
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Golpear la cesta
- 4 jugadores por mitad.
- Los jugadores tienen que saltar alto con un buen pase de ataque e intentar encestar.
- Si esto va bien, los jugadores tienen que atrapar una pelota en el aire, que es lanzada por el entrenador.