Voleibol ejercicio: golpear una pierna

Para realizar una buena brazada, se puede hacer el siguiente ejercicio intermedio.

• El jugador diestro se coloca sobre la pierna izquierda y mantiene la pierna derecha doblada hacia atrás.
• Cuando se realiza un movimiento smash, la pierna derecha también debe moverse hacia adelante para crear una potencia extra.