Voleibol ejercicio: gritar suelto
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Gritar suelto
- 2 filas de jugadores
- 1 fila en el fondo izquierdo
- 1 fila en la parte trasera derecha
- con 4 peones crean una línea virtual en la que tienen que situarse detrás de
- El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo
- 1 de las 2 primeras filas llama a la LOSo a la IK(están de acuerdo en esto)
- Este jugador pasa el balón a la canasta, que está en el lugar del jugador.
- Hay un receptor en la canasta que lleva el balón al entrenador en la canasta.
- El jugador que pasa corre tras el balón.
- Atrapa una ronda antes de la siguiente
- Si no tienes la bola, une la fila más corta.
