Voleibol ejercicio: gritar suelto

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Gritar suelto

  • 2 filas de jugadores
    • 1 fila en el fondo izquierdo
    • 1 fila en el fondo derecho
  • Crea con 4 peones una línea virtual en la que deben situarse detrás
  • El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo
  • Una de las dos primeras filas llama a LOSo IK(a convenir)
  • Este jugador pasa el balón por encima de la red al jugador anterior.
  • Atrapa una ronda para el siguiente jugador
  • Si no tienes la pelota, une la fila más corta


  • gritar-suelto-6
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: