Voleibol ejercicio: gritar suelto
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Gritar suelto
- 2 filas de jugadores
- 1 fila en el fondo izquierdo
- 1 fila al fondo a la derecha
- Con 4 peones, crea una línea virtual para que se coloquen detrás.
- El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo.
- Uno de los dos jugadores de las primeras filas grita LOSo IK(a convenir).
- Este jugador pasa el balón a p2/3.
- El no pasador atrapa el balón en el p2/3.
- El receptor devuelve el balón al entrenador.
- Ambos jugadores se unen en la otra fila.
