Voleibol ejercicio: habilidades con el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Habilidades con el balón
- 2 bolas/2 personas
- El jugador 1 tiene 2 bolas, que lanza por turnos,
- El jugador 2 atrapa los dos balones. Los papeles se invierten entonces.
- Opción 1: Las bolas se lanzan por encima con una dificultad creciente.
- Opción 2: La primera bola se coge en sujetador, la segunda en split.
