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Voleibol ejercicio: juega esa pelota

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa pasar general

Juega esa pelota

  • Hacer foursomes
  • Forma de diamante en el campo
  • Los pasadores están en el suelo
  • El entrenador lanza la pelota, el pasador respectivo se levanta y juega la pelota hacia el colocador
  • Turno después de 10 pelotas
drawing Juega esa pelota
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
8
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: