Voleibol ejercicio: juego de 10 bolas
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Juego de 10 bolas
El jugador se sitúa en la posición 6
El entrenador juega 10 bolas de 2 o 4 hacia el jugador. Este jugador debe pasar el balón al receptor en la posición 3. El resto recoge bolas. Cambio después de 10 bolas.
- Cuando todos han salido, el entrenador lanza bolas más difíciles.
- Cuando todo el mundo está fuera, el entrenador lanza bolas más difíciles en 5/6/1, por lo que el jugador tiene que moverse.
- cuando todo el mundo está fuera, el entrenador golpea 10 bolas en la posición