Voleibol ejercicio: juego por encima de la cabeza en la colchoneta
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Juego por encima de la cabeza en la colchoneta
- Objetivo: Ser capaz de jugar un balón lanzado por encima de la red, preferiblemente colocado en posición de juego.
- El entrenador lanza la pelota, el jugador juega la pelota por encima de la red hacia la colchoneta
- utilizar una sola alfombra y moverla regularmente por el campo