Voleibol ejercicio: jugador + carrera de obstáculos
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Jugador + carrera de obstáculos
- El entrenador se queda con todas las pelotas en el campo
- Y lanza el balón al distribuidor que lo prepara para el atacante
- El jugador lanza el balón por encima de la red
- El jugador recupera el balón y lo entrega al entrenador
- Distribuidor en la red.
- Atacantes en línea detrás de la línea de tres metros