Voleibol ejercicio: jugando al puesto de korfball
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Jugando al puesto de korfball
2 colchonetas en la línea de 3 metros - 2 colchonetas en la línea de 5 metros - 2 aros en la línea de fondo - 1 poste de korfball en el centro del campo en el fondo
2 grupos de 3 personas:
- A: 1 persona en la línea de 3 metros con balón
- B: 1 persona en colchoneta en línea de 3 metros
- C: 1 persona en colchoneta en una línea de 5 metros
- A lanza el balón a C y C hace la recepción
- C toca la recepción a B
- B pasa a C que mientras tanto ha ido al aro y está de pie en el mismo
- C toca a B
- B trata de meter la canasta
IMPORTANTE:
- Los jugadores en la colchoneta no pueden sacar el pie de la misma
- El jugador en el aro puede poner un máximo de 1 pie fuera del aro
- El punto se anota cuando el balón cae en la canasta o golpea la canasta desde arriba