Voleibol ejercicio: jugar a los pilones desde el banquillo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque overhead calentamiento general

Jugar a los pilones desde el banquillo

  • Se trata de un ejercicio en forma de juego. En el campo opuesto, hay que colocar un banco (o armario) con varios pilones sobre él.
  • los niños están divididos:
    • en línea con el entrenador con un balón en las manos (1);
    • en la posición mv (2);
    • en la posición frontal (lateral) izquierda (3);
    • 2 niños detrás del banco/armario para coger las pelotas (4);
    • después de jugar de 1 a 2 a 3 a 1
  • el niño 1 le da el balón al entrenador que se lo pasa al niño 2
  • el niño 2 da un montaje en el exterior al niño 3
  • El niño 3 juega el balón por encima de la red e intenta sacar el mayor número posible de pilones del banquillo
  • después de que el niño 3 haya jugado, se pasa el balón.

(extensión > golpear la pelota)

¿Qué equipo ha derribado/jugado en el mayor número de pilones después de X número de minutos?


Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
2
6
12
Adecuado para los siguientes niveles: