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Voleibol ejercicio: jugar dentro de los 3 metros

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Jugar dentro de los 3 metros

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  • El balón sólo puede ser jugado por encima del hombro
  • Antes de que el balón pase por encima de la red, cada jugador debe haberlo tocado una vez (por lo que en total el balón se juega 3 veces).
  • Sólo se puede marcar un gol dentro de la línea de 3 metros. Si el balón cae fuera del campo, o detrás de la línea de 3 metros, es un punto para el adversario.

Es un buen ejercicio para aprender a colocar el balón por encima de la línea de 3 metros y para jugar con tus compañeros con precisión por encima de la cabeza.

El que se equivoca es sustituido por la reserva.

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: