Voleibol ejercicio: jugar la pelota con el arco por debajo de la mano
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Jugar la pelota con el arco por debajo de la mano
Organización
- Campo A.
- Jugadores en 7 metros P1(fila) y 1 jugador en p2
- Reserva en p2
- Campo B:
- Entrenador con portador de balón en línea de 3 metros
- Jugadores en p1 y P5 (ambos en línea de 3 metros) y en p6
Ejecución:
- Entrenador lanza balón arriba.
- Jugador en p1 pasa a P2 se coloca en la línea de 3 metros y juega por alto a p5 o p1
- Jugada por debajo de la mano hacia arriba y atrapa el entrenador.
- Corre:
- P6 a reserva P2;
- P2 a reserva P5b o P1b
- Después de atrapar reserva P1a
