Voleibol ejercicio: jugar por encima del hombro para principiantes
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Jugar por encima del hombro para principiantes
- Fila de jugadores A en la línea de 3 metros con un balón.
- 1 jugador se sitúa en la red como colocador.
- Jugador de la fila A lanza al colocador.
- El colocador juega el balón BH hacia la canasta.
- Rebote de codos hacia dentro.
- Extender los codos y apuntar el balón después.
- Jugador en la canasta atrapa y se une a la fila A.
Propiedades del ejercicio
3
16
Materiales necesarios:
2