Voleibol ejercicio: la cabeza...
La cabeza...
Equipamiento: conos + pelotas de tenis
- 2 parejas; por pareja 1 pelota de tenis y 1 peón
- A lanza la pelota de tenis con un arco a B
- B atrapa el balón utilizando la técnica de sobrepaso con el cono
- Si esto va bien -> alternar balón corto/balón largo
- y/o movimiento lateral, es decir, lanzar a la izquierda o a la derecha de la persona