Voleibol ejercicio: la entrada a la posición central
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
La entrada a la posición central
El entrenador se sitúa en el fondo del campo con una fila de jugadores con el balón detrás. Una jugadora se sitúa en la parte delantera izquierda y viene corriendo hacia el centro. En la parte delantera derecha, una jugadora está de pie cerca de la red con un cubo en la cabeza. El entrenador lanza el balón al centro. El jugador entra y juega el balón bravo por la red en el cubo. Buena pierna en el frente. ("pierna neta" está delante), pase.
Propiedades del ejercicio
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