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Voleibol ejercicio: la rana salta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

La rana salta

  • Salta desde una posición agachada lo más lejos posible,
  • de la línea a la red y viceversa.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: