Voleibol ejercicio: lanzar una pelota de tenis
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Lanzar una pelota de tenis
- Intentar lanzar las pelotas de tenis lo más lejos posible à pie derecho delante, brazos
- Uno lanza una pelota de tenis y el otro la atrapa en un cono invertido. Ã pie derecho hacia adelante, armarse
- Los jugadores se turnan para lanzar una pelota de tenis contra la pared y por encima de una determinada línea. Intentan marcar en la zona marcada por los conos.