Voleibol ejercicio: líneas de carrera con balón fácil/líneas de carrera con ataque 2 y 4
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
Líneas de carrera con balón fácil/líneas de carrera con ataque 2 y 4
- El entrenador lanza el balón al SV en el 3, que juega el balón a un compañero en el campo trasero, que juega un balón fácil.
- Es importante la reacción del adversario.
- Desde la posición defensiva en la red, unos pasos hacia atrás, para defender, y estar preparado para un smash.
- El entrenador lanza el balón al campo trasero 5/6/1 .
- Juegan a SV (3) y terminan el rally.
- La reacción del adversario es importante.
- El 3 se conecta con el 2 y el 4, para un bloqueo.
- El líbero 6 cubre todos los balones detrás del bloqueo.
- El 1 y el 5 defienden todo el campo trasero.
- Variación entre easyball y ataque