Voleibol ejercicio: manguera superior

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Manguera superior

  • Juega a través del tubo en la parte superior de la mano
    • Dos filas enfrentadas.
    • El nº 1 pasa el balón directamente y se une al final del tubo después de la jugada.
    • El nº 2 pasa la pelota en diagonal y se une al final del tubo y así sucesivamente.
  • ¿Aguantar el mayor tiempo posible (rodear el campo)?
drawing Manguera superior
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: