Voleibol ejercicio: mantener el balón en equipo en alto (por debajo de la mano, por encima de la cabeza) llamada suelta
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Mantener el balón en equipo en alto (por debajo de la mano, por encima de la cabeza) Llamada suelta
- Los jugadores se reparten en una mitad del campo.
- El entrenador o el jugador golpean por debajo de la mano con la pelota alta.
- A partir de ese momento, el balón no puede tocar el suelo.
- Cuidado:
- Llamada suelta
- Técnica.
- Hazlo más difícil utilizando también la otra parte del campo.
