Voleibol ejercicio: mariposa
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa pasar servicio 1-5 metros
Mariposa
- Ejercicio de almacenamiento-recepción
- Servicio dirigido a la posición 5-6
- Colocación en la posición 4, seguida de ataque (calle) y caída de balón.
- Los jugadores de recepción y el colocador se mueven para cubrir y defender el balón en alto, en el centro de la zona de 3 metros.
- Lo mejor es proporcionar bolas de repuesto para mantener el ritmo.
