Voleibol ejercicio: mover y defender
Mover y defender
- 1, 2 y 3 comienzan en el centro
- C bota el balón y los jugadores van a sus posiciones defensivas.
- C ataca a uno de los defensores.
- después de la defensa, el montaje y el ataque de 3 metros
- después de 5 veces un nuevo 3
