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Voleibol ejercicio: moverse hacia el balón, pasar

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa pasar 1-5 metros

Moverse hacia el balón, pasar

  • Esto puede hacerse de tres en tres o de cuatro en cuatro.
  • Un jugador en el centro para los treses, dos en el centro para los cuatros.
  • Dos jugadores tienen un balón, uno cerca de la red y otro cerca de la línea de balón muerto.
  • El jugador (rojo) en el centro se sitúa a un máximo de dos metros delante de un jugador con el balón.
  • El jugador con el balón lo lanza al centro, que lo devuelve y pasa al otro jugador que acaba de lanzar el balón.
  • El siguiente jugador lanza el balón al jugador central (blanco), que se lo devuelve, y luego pasa al otro jugador.
  • Después de diez pases, cambia de posición.
  • En un equipo de cuatro, dos jugadores en el centro que pasan al mismo tiempo y cambian de posición para pasar.
drawing Moverse hacia el balón, pasar

Propiedades del ejercicio

3
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: