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Voleibol ejercicio: movimiento. 1.

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Movimiento. 1.

2 grupos, cada uno en un lado de la cancha.

  • grupo 1.
    • El jugador se sitúa en la red.
    • El entrenador llama fácil.
    • El jugador tiene que ir a la parte de atrás, toca el peón y luego ataca directamente.
  • Grupo 2
    • Los jugadores del otro lado tratan de defender el ataque.
    • Sólo el pase.
    • Después, todos se dan la vuelta.


Variación:

  • En la red primero un bloqueo ( una vez, tal vez dos, el entrenador llama "bloqueo, bloqueo"'Easy) ,
  • entonces Fácil, entonces ataque.

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: