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Voleibol ejercicio: movimiento de bloqueo con balón

Adecuado para las siguientes técnicas: bloque

Movimiento de bloqueo con balón

Todo el mundo pelota y se extiende a lo largo de dos lados de la red.
Reunirse en el puesto adecuado

  • Movimiento en bloque con un pequeño paso: durante el bloqueo, las bolas se golpean entre sí
    • Después del primer movimiento, cambia de lado
  • Movimiento en bloque con un gran paso: durante el bloqueo, las bolas se golpean entre sí
  • Movimiento en bloque con dos pequeños pasos uno tras otro: durante el bloqueo, las bolas se golpean entre sí
  • Desplazamiento en bloque con dos grandes pasos seguidos: durante el bloqueo las bolas se golpean entre sí
  • Desplazamiento del bloque con un paso pequeño primero, y un paso grande después: durante el golpeo de las bolas del bloque entre sí
  • Movimiento en bloque con salida: durante el bloqueo, las bolas se golpean entre sí


Colocar 2 bancos en la red - 3 personas con balón en el banco - 3 personas en el poste de la red

  • 3x 3 veces bloques con movimiento (cambio posterior)

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: