facebook pixel

Voleibol ejercicio: movimiento, posición y habilidades técnicas.

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Movimiento, posición y habilidades técnicas.

  • El entrenador situado al fondo de Z6 lanza balones a Z8 (centro del campo). 
    • Hacemos dos filas de jugadoras que entrarán por Z1 y por Z5.
    • Cuando el balón es lanzado por el entrenador, las jugadoras se desplazarán y colocarán dirigiendo el balón a Z4 o Z2 según la orientación (la jugadora que entra por Z5 coloca a Z2 y la jugadora que entra por Z1 coloca a Z4).
    • En Z2 y Z4 habrá una jugadora que tiene que hacer el gesto técnico del remate.
    • Recoge el balón y pasa a la fila.
  • Podemos hacer una variante
    • las jugadoras que entran por Z1 o Z5 pueden hacer el pase de antebrazos en lugar de hacerlo de dedos a Z2 o Z4. 
drawing Movimiento, posición y habilidades técnicas.

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: