Voleibol ejercicio: movimiento y recepción
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Movimiento y recepción
- El ejercicio parte de un ataque de una jugadora sobre tres compañeras que están en posición de defensa.
- Tenemos una colocadora que realiza dicho pase.
- Dependiendo de a qué jugador se le ataca A, B o C el resto se recoloca para adoptar la posición inicial defensiva de tres jugadoras.
- Siempre ataca el jugador que defiende.
- Es muy útil para la defensa de los ataques diagonales y para facilitar el movimiento.
