Voleibol ejercicio: muévete y ubícate.
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
Muévete y ubícate.
Se forman tres hileras al final de la línea de saque de frente en posición alta.
- Al aviso del entrenador, los jugadores de la fila 1 se desplazan hasta la Z3.
- Los de fila 2 se desplazan hacia la Z2.
- Los de la fila 3 se desplazan hacia la Z4.
A partir de ahí deben realizar el complejo K1 recibiendo el balón que le lanza el entrenador desde el otro campo.
