Voleibol ejercicio: núcleo 1 en forma
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Núcleo 1 en forma
- El entrenador golpea el balón como señal para que los dos primeros jugadores entren en el campo.
- El entrenador lanza el balón por encima de la red
- 1 de los 2 pasa el balón y el otro lo atrapa
- Posible ampliación lanzando más y más difícil o jugando en 3 pasos sobre la red.
