Voleibol ejercicio: observar es importante
Observar es importante
- El objetivo del ejercicio es doble:
- el defensor debe aprender a "leer" dónde va a golpear el atacante
- y el atacante debe comprobar dónde está colocada la defensa antes de golpear.
- Trabajamos con dos directores de juego habituales, en ambos lados del campo una fila de atacantes en la posición de delantero izquierdo.
- Y dos defensas, que pueden decidir por sí mismos dónde se alinean en el campo.
- Un defensor tiene que defender el ataque 10 veces, preferiblemente un buen pase, pero tocar es suficiente.
- Si el atacante golpea en la red o fuera del campo, eso también cuenta.
- Y los atacantes solo pueden aplastar, ¡no pinchar las pelotas!
- Tras el ataque, el atacante recupera el balón y se une a la otra línea.
- Cuando el defensor ha defendido el balón 7 veces, se cambia con un atacante.
- Si hay menos jugadores, también se puede hacer el ejercicio, pero entonces en un lado.
- El atacante recoge el balón y se incorpora a la misma línea.
- El bloqueador se incorpora, indica dónde va a bloquear y el central va a su lugar.