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Voleibol ejercicio: overhead
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Overhead
Tens
jugar por encima de los demás y
cuando hayas jugado cada vez, toca el peón.
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18