Voleibol ejercicio: partiendo de la defensa para construir el juego
Partiendo de la defensa para construir el juego
- Lado A
- El entrenador golpea la pelota a 3 defensores de pie en la red.
- Los 3 defensores pasan el balón a la posición del equipo.
- Continúa jugando el punto
- Entonces sirve el lado A al B
- Entonces B a A
- 3x bola libre hacia el lado A