Voleibol ejercicio: pasar a mitad de camino
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Pasar a mitad de camino
- El objetivo es que el equipo pase a la posición 3 (centro del campo).
- Coloca una alfombra en esta posición.
- Una persona se coloca en la alfombra para atrapar las pelotas.
- Alineación del equipo en un lado del campo.
- Descanso + entrenador en el otro lado.
- Los miembros del equipo del entrenador sacan la pelota, la pasan correctamente (la persona en la colchoneta debe ser capaz de colocar la pelota con ambos pies en la colchoneta) = punto para el pasador. Pasar mal es el cambio de la persona que pasa mal con el servidor.
- Después de un número de minutos/bolas, rotar las posiciones.
- Si es necesario, el entrenador lanza pelotas de verdad al campo. Posiblemente se amplíe el juego con el montaje y el juego sobre la red.