Voleibol ejercicio: pasar de la defensa al ataque + 3 contra 4

- C ataca en diagonal a 3 y 4

- 1 después del ataque en bloque (el 2 no participa debido al número de jugadores)

- El 3 y el 4 defienden, el creador de juego entra

- configuración a 1 o 3, ataque a 3 defensores. 1 puede atacar por detrás o en el centro del campo - acordado de antemano

- defienden para sí mismos y ponen el balón en el área

- Después de varios balones, los jugadores cambian de posición (preferiblemente solos).

Variaciones:

1. 1, 2 y 3 pueden jugar de vuelta/atacar el balón en la mitad de "3 y 4".

2. Ordena a los atacantes 1 y 3 que jueguen el balón en una posición determinada (por ejemplo, toque en el centro o en el fondo del campo).

3 contra 4