Voleibol ejercicio: pasar las bolas por encima.
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Pasar las bolas por encima.
- Formen 2 equipos.
- Cada equipo se coloca en un lado del campo, en la línea de fondo.
- Coloca tantos balones como jugadores en las dos líneas de 3 metros.
- Cuando el entrenador diga "¡YA!", todos empezarán a rodar los balones hacia el otro lado.
- El que tenga menos balones en su campo al cabo de 3 minutos habrá ganado.
Propiedades del ejercicio
10
20
Materiales necesarios:
16