Voleibol ejercicio: pase - 4 + 2
Adecuado para las siguientes técnicas: overhead
Pase - 4 + 2
Ejercicio 1:
- Inspector de balones a colocador.
- El colocador pasa alternativamente al 4 y al 2 .
- Los atacantes siguen adelante. Seguimos jugando.
- Variación: Se puede hacer en 2 lados o ampliar con el ataque detrás del 3.
Ejercicio 2:
- El mismo ejercicio 1; 1 defensor y 1 atacante por lado.
- Jugamos a través de la red.
- Los atacantes pasan los balones en diagonal a los defensores.
- Seguimos jugando de una vez.
- Variación: Pase por encima de la pelota de lugar o ataque técnico.
Ejercicio 3:
- Los jugadores se deslizan bajo la red y trabajan de tres en tres. Los atacantes se convierten en defensores y viceversa.
