Voleibol ejercicio: pase de canasta
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar overhead calentamiento
Pase de canasta
Ejercicio de pase y sobrepaso
- El jugador A y A1 tienen el balón.
- Este jugador lanza el balón al jugador B/B1.
- El jugador B/B1 devuelve el balón "perfectamente".
- El jugador A/A1 juega entonces el balón hacia la canasta.
- El jugador A/A1 recupera el balón y se incorpora al fondo de la línea. Corres detrás de tu pelota.
El ritmo es, por supuesto, autodeterminado y se puede aumentar. Hazlo más difícil haciendo que el jugador B pase a otro lugar, de modo que el jugador A tenga que apuntar a la canasta. Otra opción: El jugador A lanza en un lugar más difícil del campo.
