Voleibol ejercicio: pase de la defensa
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Pase de la defensa
- El entrenador trabaja con 3 equipos. Otros jugadores se encargan de atrapar, las pelotas en la piscina de bolas.
- El entrenador lanza, 3 jugadores deben asegurar un buen pase a 3 (centro del campo) El entrenador cambia esta posición. Jugar al centro del campo/delantero derecho/delantero izquierdo.
- Después de unos cuantos pases buenos, intercambia con otros jugadores.
- El lanzamiento está hecho:
- aplastar
- servicio