Voleibol ejercicio: pase de la defensa
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Pase de la defensa
- El entrenador reta al equipo de 3 a pasar bien el balón al distribuidor habitual.
- El jugador juega la pelota hacia el exterior, a la izquierda y a la derecha, la coge y la mete en la piscina de bolas.
- Los demás jugadores recogen las bolas.
- Las pelotas de los entrenadores son cada vez más difíciles